8-495-122-21-46 8-800-100-37-23 8-495-122-21-46 8-903-878-02-72

(Москва и МО) (Москва и МО) (Бесплатно по России)

Время работы: Понедельник - Пятница 09:00-18:00 Время работы: Понедельник - Пятница 09:00-18:00

Гидромассажные бассейны, джакузи и сауны - фабрика «SUNRANS»
19.10.2015

Финская сауна способна творить чудеса: болят суставы? Одолела усталость? Измучались от частых простуд? Хотите укрепить сердце и сосуды? Все в сауну! Но, чтобы не навредить своему организму, а принести ему только пользу и оздоровление, париться в финской сауне нужно правильно. Как именно – читайте в нашей статье сегодня.



Сауна – слово финского происхождения, которое значит «закрытое помещение, построенное для создания сухой и жаркой бани, обогреваемое печкой с камнями». Воздух в такой парилке горячий (температура - 80º-110ºС) и сухой (влажность – 10-25%). Больше всего финская сауна, по структуре помещения и характеру воздействия на организм похожа на русскую баню.

finskaya-sauna-5.jpg


Несмотря на то, что финская сауна для жителей нашей страны уже далеко не в новинку, многие всё еще не знают, как правильно в ней париться:

5 основных правил, которых стоит придерживаться в финской сауне:

  1. 1. В перерывах между заходами в парилку пить квас, чай с травами или минеральную воду;
  2. 2. Перед баней посетить массажиста;
  3. 3. Между заходами принимать душ, после которого следует насухо вытереться;
  4. 4. Сауну посещать в несколько заходов (по 5-15 мин);
  5. 5. Париться лежа, расслабив все мышцы тела.

10 запретов любителям париться в финской сауне:

  1. 1. Заходить в парную, не сняв украшения.
  2. 2. Употреблять алкогольные напитки.
  3. 3. Прыгать в бассейн сразу после выхода из парилки — сначала следует посетить душ, чтобы смыть пот.
  4. 4. Мочить волосы перед сауной (это может привести к перегреву), мыться с использованием мыла.
  5. 5. Между заходами в парилку окунаться в холодную воду — можно только обливаться.
  6. 6. Идти в сауну на голодный желудок или плотно покушав.
  7. 7. Расчёсывать волосы — в сауне они пересушиваются, из-за чего их легко повредить.
  8. 8. Сидеть на самой верхней скамейке, свесив ноги и опустив голову — велика вероятность перегрева и обморока.
  9. 9. После парилки обливаться теплой водой — лучше выбрать холодную.
  10. 10. Выходить на холод между заходами в парную.

sauna.jpg


Максимальный оздоровительный эффект от посещения сауны можно получить, если парилка будет оснащена дополнительными полезными деталями, что сделает ее еще более функциональной. Так, к примеру, наша фабрика «Sunrans» специализируется на изготовлении готовых финских саун с хромотерапией, гималайской солью, и так далее.

Назад к списку статей

Информация, указанная на сайте, не является публичной офертой. Информация о товарах, их технических характеристиках, размерах, внешнего вида, ценах является предложением Sunrans делать оферты. Акцептом Sunrans полученной оферты является подтверждение заказа с указанием товара и его цены. Сообщение Sunrans о цене заказанного товара, отличающейся от указанной в оферте, является отказом Sunrans от акцепта и одновременно офертой со стороны Sunrans. Информация о технических характеристиках, размерах и внешнем виде товаров, указанная на сайте, может быть изменена производителем в одностороннем порядке. Изображения товаров на фотографиях, представленных в каталоге на сайте, могут отличаться от оригиналов.
ООО «САНРАНС»
RUИвановоИвановская область1311153003ул. Наговицыной-Икрянистовой, д. 5
+7 (4932) 34-61-15, 8-800-100-37-23info@sunrans.ru